js金沙国际345 朝はまずFWとBKにわかれ、ユニットトレーニングとウェイトトレーニングを順番に行いました

意甲竞赛网 ハードなトレーニングは行わず、スクラムを組んだ時の芝の具合を確かめたり、キッカーの選手はキックを蹴ったりするなど、試合に向け最終調整を行いました
ag亚太国际官网会员注册 2グループにわかれ、1グループがスキルトレーニングを行う間、もう片方のグループは室内でウェイトなどストレングストレーニングを行いました

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酷游娱乐网址会员注册 ランニングなどのハードなトレーニングと、スキルトレーニングを交互に行います

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